درست است که گربه‌ها دقیقا نمی‌توانند گریه کنند اما این به معنی غمگین‌نبودن آن‌ها نیست! افسردگی گربه مشابه وضعیت سلامت روان نبوده اما گربه‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از پریشانی داشته باشند که نشان‌دهنده غم، ترس، اضطراب یا عصبانیت گربه باشد. برای والدین گربه، افسردگی می‌تواند چالش برانگیز باشد. اگر علاوه بر گربه بالغ، بچه گربه هم در خانه دارید، پیشنهاد می‌کنیم راهنمای نگهداری از بچه گربه را هم در کنار این نوشته بخوانید. در این مقاله به شناخت بیشتر علائم افسردگی در گربه کمک می‌کنیم.
افسردگی گربه‌ها به چه دلیلی به وجود می‌آید؟
رفتارشناسان توضیح می‌دهند که افسردگی گربه‌ها زمانی رخ می‌دهد که حیوان خانگی شما حوادثی را تجربه کند که خارج از کنترل اوست. این ممکن است نقل مکان به خانه جدید، از دست دادن یک همراه یا بازگشت مالک به محل کار باشد. همان‌طور که می‌دانید گربه‌ها به روحیه مستقل‌شان معروف هستند و تمایل زیادی به کنترل همه چیز دارند. پس هر رویداد استرس‌زایی می‌تواند گربه را تحت تاثیر قرار دهد، از جمله
• ورود یک حیوان خانگی جدید
• از دست دادن مالک
• جضور گربه‌های خیابانی در حیاط
• ورود بچه جدید
• صدای ناشی از کار ساختمانی در خانه
دقت داشته باشید که هر گونه استرس ممکن است باعث افسردگی گربه شود که شامل ناتوانی گربه در انجام کارهای “گربه ای” نیز می‌شود! گربه‌ای که قادر به بالا رفتن، شکار، بازی یا پنجه‌زدن نیست، ممکن است ناامید و افسرده باشد.
علائم افسردگی گربه‌ها چیست؟
بارزترین علامت افسردگی گربه‌ها، کناره‌گیری و منفعل‌شدن است. یک گربه افسرده، کناره‌گیری کرده و از انجام کارهایی که قبلاً از آن‌ها لذت می‌برد دست می‌کشد. بنابراین، اگر گربه شما از انجام کاری که معمولاً باعث خرخر کردن و لذت بردن آن‌ها می‌شود دست بردارد، ممکن است با افسردگی گربه رو به رو باشید! در این مواقع به علائم زیر دقت کنید.
• از دست‌دادن اشتها و بی‌علاقگی به غذاها
• خوابیدن در زمانی که معمولاً بیدار بودند.
• عدم آراستگی، ممکن است این را به عنوان موهای کدر، خشک یا گره‌دار متوجه شوید.
• کناره‌گیری از تماس‌های لمسی
• ناراحتی‌های متناوب شکم
• تغییر در عادت‌ها، مثلا اگر همیشه به استقبال شما می‌آمده و اکنون این کار را نمی‌کند.
• از دست‌دادن علاقه به اسباب‌بازی‌های مورد علاقه
• کاهش یا افزایش وزن
موارد گفته‌شده علائم کلی افسردگی گربه هستند. در نتیجه بهتر است قبل از نتیجه‌گیری درباره داشتن یا نداشتن افسردگی در گربه‌تان، ارزیابی‌های لازم را انجام دهید. برای این ارزیابی سوالاتی را در انتهای این مقاله مطرح می‌کنیم.
درمان افسردگی در گربه‌ها
شما به عنوان والدین گربه، می‌توانید کمک زیادی به درمان افسردگی گربه خودتان کنید. تنظیم یک برنامه روتین، سرگرم‌کردن گربه و استفاده از روش‌های دارویی، می‌تواند خلق و خوی گربه افسرده را بهبود ببخشد.
• تنظیم روتین
گفتیم که گربه‌ها، حیواناتی کنترل‌گر هستند و عدم اطمینان را دوست ندارند. برای کمک به بهبود افسردگی، بازگرداندن آن‌ها به روتین قبلی خود می‌تواند کمک‌کننده باشد. برای مثال گربه‌ای را تصور کنید که همراه همیشکی خود را از دست داده و با واگذاری به صاحب جدید، حفره‌ای در زندگی او ایجاد شده است. احتمالا اگر می‌توانست حرف بزند، چنین چیزهایی می‌گفت.
حالا چه کسی به سراغ من میاد؟! کی منو می‌شوره؟! کی موهای منو شونه میکنه؟! کی به من غذا میده؟!
گربه‌ها در چنین مواقعی دچار شکاف بزرگی از اضطراب می‌شوند که چیزی بسیار آشنا از بین رفته است. در این مواقع سعی کنید طبق برنامه قبلی گربه پیش بروید، به موقع به او غذا بدهید، طبق معمول مسواکش را بزنید و به آرامی اعتماد او را جلب کنید.
• تحریک ذهنی
یکی هشدار جدی، از کسالت بپرهیزید. هیچ چیز مانند کسالت ( چه در انسان چه در گربه ) باعث بروز افسردگی نمی‌شود! ذهن گربه خود را با تحریکات ذهنی و بازی‌‌های فکری فراوان مشغول کنید. اگر گربه شما رفتارهای معمولی مثل شکار یا دنبال‌کردن را بروز می‌دهد، جای امیدواری است. این موضوع باعث کاهش ناامیدی که یکی از عوامل موثر افسردگی در گربه‌هاست، می‌شود.
در ادامه چند مورد از بهترین راهکارهای تمرین‌های ذهنی برای گربه‌ها را معرفی می‌کنیم.
o بازی
به طور روزانه 5 تا 10 دقیقه را با گربه خود به بازی بپردازید. اسباب‌بازی‌هایی مانند پر و نخ که گربه را وادار می‌کند فعالیت جسمی و ذهنی زیادی داشته باشد. اگر با افسردگی گربه‌تان در حال مبارزه هستید، در ابتدا توقع زیادی نداشته باشید، برای شروع حتی یک تلنگر کوچک هم راضی‌کننده است.
o تقلید شکار
چند خوراکی فوق‌العاده خوشمزه را در اطراف اتاق پنهان کنید. به گربه خود نشان دهید که اولین غذا کجاست و هنگام خوردن، او را تحسین کنید. آن‌ها را به پیداکردن غذای بعدی تشوق و دوباره آن‌ها را تحسین کنید. آن‌ها بوی غذاهای دیگر را استشمام و فعالیت شکار طبیعی خود را تقلید می‌کنند، که برای سلامت روان و بهبود افسردگی گربه عالی است.
o ارتفاعات بلند
گربه‌ها دوست دارند در ارتفاع بالا باشند. یک نشیمن‌گاه بلند در کنار یک پنجره فراهم کنید تا بتوانند از آن بالا بروند و دنیای بیرون را تماشا کنند.
o تربیت و اطاعت کردن
شما می‌توانید گربه‌ها را تربیت کنید! ( اگرچه این موضوع به خودی خود یک موضوع کامل است و در مقالات بعدی به آن می‌پردازیم )، آموزش‌دادن، تاثیر بسزایی در تقویت ذهن و رفع افسردگی گربه دارد.
• استفاده از داروی ضد افسردگی
در صورتی که روش‌های گفته شده تاثیرگذار نبوده و گربه شما همچنان با علائم افسردگی گربه درگیر است، با مشورت دامپزشک باید دارو مصرف کند.
همچنین علاوه بر تجویز داروهای ضد افسردگی، دو مورد زیر را هم می‌توانید زیر نظر دامپزشک استفاده کنید.
• Feliway
یک فرومون گربه که با داشتن رایحه‌های خاصی، در درمان افسردگی گربه شما موثر است.
• زیلکن
این دارو، یک مکمل غذایی بوده که از پروتئین شیر مشتق شده است. این مکمل، روی قسمت‌های مغز مانند والیوم (داروی تجویزی برای اضطراب ) عمل می‌کند. اثر طبیعی ضد اضطرابی این مکمل، برای افسردگی گربه مفید است.
نکات پایانی افسردگی گربه‌ها
افسردگی گربه هرجه سریعتر تشخیص داده شود، رفع و درمان آن راحت‌تر است. برای اینکار اگر علائم اولیه افسردگی را مشاهده کردید، یک ارزیابی سریع در گربه خود انجام دهید و در آن موارد زیر را بررسی کنید.
• تغییرات ناراحت‌کننده اخیر
• کمبود غذای مغذی و آب تمیز
• نقل مکان به یک مکان جدید یا تغییرات قابل توجه در خانه
• فقدان فضای زندگی آرام و امن
• تحریک ذهنی یا جسمی اندک
• بیماری یا درد جسمی
همچنین دقت داشته باشید که اگر جفت یا هم‌بازی گربه‌تان را به زودی از دست می‌دهید، برای جدایی نهایی برنامه‌ریزی کنید. تصور می‌شود گربه‌ها می‌توانند مرگ را درک کنند اما درکی از غیبت و نبود جفت خود ندارند، بنابراین نبود ناگهانی همراه گربه، ممکن است باعث افسرده شدن گربه شود.
سوالات متداول
آیا گربه ها افسرده می‌شوند؟ چرا؟
متاسفانه گربه‌ها هم افسرده می‌شوند. ورود یک حیوان خانگی جدید، از دست دادن مالک، جضور گربه‌های خیابانی در حیاط، ورود بچه جدید، صدای ناشی از کار ساختمانی در خانه از دلایل افسرده شدن گربه است.
علائم افسردگی گربه چیست؟
از دست‌دادن اشتها و بی‌علاقگی به غذاها، خوابیدن در زمانی که معمولاً بیدار بودند، عدم آراستگی، کناره‌گیری از تماس‌های لمسی، ناراحتی‌های متناوب شکم
راه های درمان افسرده شدن گربه چیست؟
شما به عنوان والدین گربه، می‌توانید کمک زیادی به درمان افسردگی گربه خودتان کنید. تنظیم یک برنامه روتین، سرگرم‌کردن گربه و استفاده از روش‌های دارویی، می‌تواند خلق و خوی گربه افسرده را بهبود ببخشد.
